Bom dia a todos os que tiverem a sorte de ler esta postagem:
Pense em algo que lhe mete medo, incomoda, teme ou apavora, no seu corpo (exceto forma e peso).
Agora relaxe... ... ... Feche os olhos, e inspire fundo umas três vezes, exalando o ar devagar...
Nem precisa pensar no que incomoda em seu corpo , mas vá ordenando a seu cérebro, e suavemente, em absoluto silêncio, apenas sentindo essa vontade, que "repare", conserte, cure, o que esteja doente, enfermo, ou apenas teme...
Sinta percorrer todo seu corpo dos cabelos à planta dos pés;;;
Uma vez por semana, por mês, repita este exercício. Pode ser realizado em qualquer lugar, sob qualquer circunstância...
Nosso cérebro pode ordenar ao cerebelo, ou bulbo raquidiano, que as células façam esses reparos...
Seu corpo precisa "entender" que você se preocupa com ele.
Não é necessária roupa especial, chás, incensos , gestos ou posturas especiais..
A impressão que tenho é que comigo parece ter funcionado até hoje... Tento sempre controlar meu corpo e minha vida.
(está provado que dois cérebros colocados lado a lado, começam a entrar em sintonia de batimentos. Um casal poderia "ordenar" aos dois cérebros. Segundo Freud e tanto quanto se sabe pelos estudos modernos do cérebro humano, não há comunicação consciente entre o sistema límbico ou o neocortex cerebral e o bulbo raquidiano ou "complexo" reptiliano, onde todas as funções vitais são absolutamente controladas de forma inconsciente. Mas... Com o exercício, o neocortex cerebral pode mandar boas ondas para o bulbo raquidiano)
Rui Rodrigues
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